Fibromyalgi

Kurs, 09.10.2019-30.10.2019, Fysikalsk medisin og rehabilitering Moss, Lærings- og mestringssenteret

Kurset går over tre dager og inneholder temaer som er nyttige for å mestre hverdagen med fibromyalgi.

Henvisning - du må ha henvisning for å delta

du må ha henvisning for å delta

Du må ha henvisning for å delta.

Når og hvor

Dato
09.10.2019-30.10.2019 
Klokkeslett
10:00-14:30
Sted
Sykehuset Østfold Moss
  
Arrangør
Fysikalsk medisin og rehabilitering Moss, Lærings- og mestringssenteret
 
Mer informasjon
mestring@so-hf.no  

Målgruppe

Personer med fibromyalgi.

Varighet

9., 23. og 30. oktober 2019, klokka 10.00 til 14.30 alle dager.

Det anbefales at du deltar på alle tre dagene fordi de har forskjellig innhold.

Pris

Kroner 351. Frikort gjelder.

Servering

Frukt, kaffe og te. Lunsj kan medbringes eller kjøpes i kantina.

Påmelding

Ring avdeling for fysikalsk medisin og rehabilitering på 69 86 66 30.

Kursinnhold

Teori om fibromyalgi, informasjon om rettigheter, fysisk aktivitet i teori og praksis, brukerhistorie, oppmerksomhetsøvelser, mestring og mestringsprosessen, hva tar og gir energi, sette grenser for seg selv, stress og stressmestring.

En viktig del av kurset er også å utveksle erfaringer, tips og idéer mellom kursdeltakerne.

Fant du det du lette etter?
Vi trenger din hjelp for å forbedre nettsidene våre. Tilbakemeldingen din vil bli lest, men vi kan dessverre ikke besvare den. Husk å ikke sende personlig informasjon, for eksempel e-post, telefonnummer eller personnummer.