Helt sjef! for ungdom 15 til 17 år

Kurs, 02.10.2017-06.10.2017, Lærings- og mestringssenteret

Helt sjef! er et kurs for deg som er mellom 15 og 17 år og har langvarige helseutfordringer. Du møter andre unge i liknende situasjon, deler erfaringer og får tips om hvordan du kan møte helseutfordringene dine.

 

Bilde av en ungdomsjente

Hva er Helt sjef! ?

Helt sjef! er et mestringskurs hvor du kan møte andre unge i liknende situasjon, dele erfaringer og få tips om hvordan du kan møte helseutfordringene som ung – både med tanke på skole, foreldre, venner og fritid.

Hvem kan delta?

Kurset passer for deg som er ung og har langvarige helseutfordringer (diagnose, funksjonsnedsettelse eller opplever utfordringer i livet). Mange kan synes det er vanskelig når de skal kombinere det å ta vare på egen helse med utdanning, venner, fritid og familie.

Målet med mestringskurset

Målet er at du skal bli bevisst på deg selv og din situasjon. Kurset skal styrke deg til å kunne gjøre valg og mestre din egen hverdag, best mulig.

Når og hvor

Vi møtes seks onsdager i perioden 25.10.17 til 3.1.18, klokka 1630 til 1900 hver gang, på Rygge familiesenter. Kursdatoer: 25.10., 1.11., 15.11., 29.11., 13.12. og 3.1. Kurset er gratis.

Obligatorisk informasjonsmøte

Det er obligatorisk informasjonsmøte for ungdom og deres foresatte onsdag 11.10.17 klokka 1630 til 1730.

Innhold og tema for samlingene

  • «Meg som ung»
  • «Å være god nok – hva er viktig for meg nå?» 
  • «Følelser og sånt»
  • «Gi og ta – hva er gode relasjoner?»
  • «Familie og venner – viktig men vanskelig»
  • «Sjef i eget liv»

Påmelding

Påmelding til informasjonsmøtet

Mer om Helt sjef!

Helt sjef! er utviklet ved Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH) og er et mestringskurs på tvers av diagnoser. Mer informasjon på www.mestring.no

Det er en fordel å følge alle seks samlingene. Da blir gruppen kjent og trygge på hverandre. Vi utforsker spørsmål og drøfter hverdagsmøter, utfordringer og blir bevisst på egne ressurser. Gruppen vil bestå av maks 12 deltakere. Mestringskurset ledes av fagpersoner som har god erfaring med ungdom og mestring.

Er du yngre eller eldre enn 15-17 år? Vi ønsker kontakt med deg for å få registrert interesse for eventuelt å legge opp til Helt sjef! for yngre eller eldre deltakere.

Kontakt

For mer informasjon, kontakt oss på 958 68 494.

 

 

Når og hvor

Dato
02.10.2017-06.10.2017 
Klokkeslett
16:30-19:00 
Sted
Rygge familiesenter, Varnaveien 35, 1526 Moss
 
Arrangør
Lærings- og mestringssenteret