Kurs for pårørende

Kurs, 14.02.2020-28.02.2020, Lærings- og mestringssenteret

Er du pårørende til en voksen med langvarig sykdom, og vil lære mer om hvordan ta vare på seg selv som pårørende? Har du lyst til å treffe andre pårørende, og lære mer om hvordan en kan mestre hverdagen bedre?

Når og hvor

Dato
14.02.2020-28.02.2020 
Klokkeslett
10:00-13:30
Sted
Sykehuset Østfold Moss
  
Arrangør
Lærings- og mestringssenteret
 

Mestringskurs for pårørende til voksne uavhengig av diagnose. Innleggene vil holdes av personer med fagkompetanse og en pårørende vil dele sin historie. Det blir anledning til å utveksle erfaringer med andre pårørende.

Målgruppe

Pårørende til voksne med langvarig sykdom.

Varighet

14., 21. og 28. februar 2020, klokka 10.00 til 13.30 alle dager.

Det anbefales at du deltar på alle tre dagene, fordi de har forskjellig innhold.

Pris

Gratis

Servering

Det serveres kaffe/te og frukt.

Påmelding

Send e-post til mestring@so-hf.no eller ring lærings- og mestringssenteret på tlf. 69 86 68 86 mandag, tirsdag og torsdag klokka 9 til 14.

Kursinnhold

  • Tar du vare på deg selv?
  • Tankens kraft
  • Oppmerksomhet
  • Reaksjoner når livet endres
  • Erfaringsutveksling
  • Innlegg fra pårørende som deler sine erfaringer
Vi tar forbehold om endringer i programmet.

Fant du det du lette etter?