Helse og arbeid

Gruppeopplæring, 2 ganger i året, Fysikalsk medisin og rehabilitering Moss

Mestringskurs for deg som har generelle muskel- og skjelettlidelser, med fokus på å komme i arbeid.

Gjennom kurset møter du fagfolk som foreleser om ulike tema. Du vil også møte brukerrepresentant som forteller om sine erfaringer om helse og arbeid. Vi legger til rette for at du kan stille spørsmål og dele dine erfaringer med de andre deltakerne.

Henvisning - du må ha henvisning for å delta

du må ha henvisning for å delta

Du må ha henvisning for å delta.

Når og hvor

Tid
2 ganger i året
Klokkeslett
 
Sted
Sykehuset Østfold Moss
  
Arrangør
Fysikalsk medisin og rehabilitering Moss
 
Kontaktinformasjon
Spesialfysioterapeut og kursleder Iren Ekvold, avdeling for fysikalsk medisin og rehabilitering.
 
Mer informasjon
mestring@so-hf.no  

Målgruppe

Pasienter / brukere over 18 år med generelle muskel- og skjelettlidelser.

Varighet

UTSATT på grunn av koronapandemien. Skulle ha vært arrangert 12., 19. og 26. januar, 9. og 16. februar. Klokka 0900-1330 alle dager. 

Planlagt oppstart er nå 9.3.2021.

Pris

Kroner 375. Frikort gjelder.

Servering

Frukt, kaffe og te. Lunsj kan medbringes eller kjøpes i kantina.

Påmelding

Ring avdeling for fysikalsk medisin og rehabilitering på telefon 69 86 66 30.

Kursinnhold

  • Stress fra et psykologisk og somatisk perspektiv
  • Stressmestring/håndtering
  • Gode tips og idéer fra deltakerne
  • Hvordan mestre dine helseutfordringer
  • Hvilken bistand kan du få fra NAV for å bli i jobb og/eller komme tilbake i jobb
  • Hva er dine ressurser og hva gir deg arbeidsglede
  • Hva er viktig og riktig i ditt liv
  • Hva gir og tar energi


Fant du det du lette etter?