Helse og arbeid

Gruppeopplæring, 2 ganger i året, Fysikalsk medisin og rehabilitering Moss

Kurset "Helse og arbeid" er et tilbud til deg med muskel- og skjelettlidelser som har falt ut av arbeid, utdanning eller skole, eller som står i fare for å falle ut.

Gjennom kurset møter du fagfolk som foreleser om ulike tema. Du vil også møte brukerrepresentanter som forteller om sine erfaringer om helse og arbeid. Vi legger til rette for at du kan stille spørsmål og dele dine erfaringer med de andre deltakerne.

Henvisning - du må ha henvisning for å delta

du må ha henvisning for å delta

Henvisning fra fastlege eller andre, for eksterne pasienter.

Når og hvor

Tid: 2 ganger i året
Klokkeslett
Sted: Sykehuset Østfold Moss
Arrangør: Fysikalsk medisin og rehabilitering Moss
Kontaktinformasjon: Spesialfysioterapeut og kursleder Iren Ekvold, avdeling for fysikalsk medisin og rehabilitering.
Mer informasjon: mestring@so-hf.no

Målgruppe

Pasienter / brukere over 18 år med muskel- og skjelettlidelser. Helse og arbeid er et tilbud til de som har falt ut av arbeid, utdanning eller skole, eller som står i fare for å falle ut. Målet med kurset er at deltakerne får økt innsikt i og forståelse om seg selv og sine ressurser, for å mestre egen helse og deltakelse i arbeid.

Varighet

Fem kursdager.

Kursdatoer for høsten 2023:

10.10., 17.10., 24.10., 31.10 og 7.11.

Klokka 0900-1330 alle dager.

Pris

Kroner 375. Frikort gjelder.

Servering

Frukt, kaffe og te. Lunsj kan medbringes eller kjøpes i kantina.

Påmelding

Ta kontakt med avdeling for fysikalsk medisin og rehabilitering på telefon 69 86 66 30.

Kursinnhold

Stress fra et psykologisk og somatisk perspektiv
Stressmestring/håndtering
Gode tips og ideér fra deltakere
Hvordan mestre dine helseutfordringer
Hvilken bistand kan du få fra NAV for å bli i jobb og/eller komme tilbake i jobb
Hva er dine ressurser og hva gir deg arbeidsglede
Hva er viktig og riktig i ditt liv
Hva gir og tar energi