Tid og sted
- Når
- Ta kontakt med hjertepoliklinikken i Moss for informasjon om tidspunkt for oppstart av hjerterehabiliteringen.
- Type arrangement
- Kurs for helsepersonell
- Arrangør
På hjerterehabiliteringen jobbes det tverrfaglig. Teamet består av kardiolog, sykepleiere, fysioterapeuter og klinisk ernæringsfysiolog.
De individuelle konsultasjonene gjennomføres sammen med sykepleier og fysioterapeut. Dersom det er behov for ytterligere oppfølging, kan pasientene henvises til klinisk ernæringsfysiolog.
Trening og undervisning
Trening og undervisning gjennomføres i grupper over en periode på seks uker, med samlinger to ganger per uke. Den ene samlingen består av 90 minutters undervisning og 60 minutters trening, mens den andre samlingen består av 60 minutters trening.
Selv om treningen foregår i gruppe, er opplegget tilrettelagt slik at alle kan delta og trene ut fra egne forutsetninger og funksjonsnivå.
Temaer
- Hjerte
- Medisiner
- Trening etter hjertesykdom
- Kosthold
- Stress og stressmestring
- Krisereaksjoner
Etter hjerterehabiliteringen - Hva skjer videre?
Etter gjennomført seks ukers grupperehabilitering med undervisning og trening kan pasientene delta i et videre treningsopplegg med seks ukers gruppetrening.