Hos oss kan du få kunnskap om hjertesykdom og behandling gjennom undervisning og trening i gruppe. Hele programmet foregår i Moss. Ta kontakt med hjertepoliklinikken i Moss for informasjon om når hjerterehabiliteringen settes opp. Ring sentralbord 69 86 00 00 og spør etter hjertepoliklinikken i Moss.
Gruppe 1
Program
Oppmøte
Mandager i ventesone 17 i 1. etasje.
Har du spørsmål, ring telefon 69 86 00 00 og be om hjerte-
poliklinikken Moss.
Hvis du ikke kan møte og har bestilt taxi må du selv avbestille denne på pasientreiser, telefon 05515.
Gruppe 2
Program
Oppmøte
Du skal møte i treningssal i 1. etasje.
Har du spørsmål, ring telefon 69 86 00 00 og be om hjerte-
poliklinikken Moss.
Hvis du ikke kan møte og har bestilt taxi må du selv avbestille denne på pasientreiser, telefon 05515.
Seniorgruppe
Program
Oppmøte teori
Når du skal ha teori på tirsdager, skal du møte i ventesone 17 i 1. etasje.
Oppmøte trening
Tirsdager og torsdager når det kun er trening, skal du møte rett i treningssalen i 1. etasje.
Husk!
• Du gjør det du orker
• Spis før trening, helst en time før
• Treningstøy, godt skotøy, håndkle og vannflaske
• Det er viktig med kontinuitet i treningen