We recommend that you upgrade to the latest version of your browser.
Fedme hos voksne, treningsgruppe
Pasienter som ønsker rehabilitering for sykelig overvekt skal delta på en 6-ukers treningsgruppe ledet av fysioterapeut.
Før
Du trenger ikke henvisning for å delta i treningsgruppen.
Du trenger ikke henvisning for å delta i treningsgruppen.
Under
Treningen består av sal- og stasjonstrening med øvelser for styrke, balanse, koordinasjon og kondisjon. Fokus er først og fremst å legge til rette for mestringsfølelse. Man vil kunne få tilrettelegging dersom det er øvelser man ikke klarer å gjennomføre.
Det er garderober i treningssalen, men det er noe begrenset med plass. Kom derfor gjerne ferdig skiftet dersom du har mulighet til dette. Bruk vanlig treningstøy samt innesko. Ta med drikkeflaske, og gjerne et lite håndkle.
Gruppedeltakelsen går over 6 uker.
Egenandel
Man betaler én egenandel for hele treningsperioden. Etter treningsperioden vil man få tilbud om individuell samtale med fysioterapeut for videre veiledning. Man betaler egenandel for denne samtalen. Har du frikort er du fritatt fra egenandeler.
Fravær
Når du har fått plass på treningsgruppe forventes det at du prioriterer å møte opp. Ved mye fravær vil vi ikke ha tilstrekkelig grunnlag til å vurdere aktuelle tiltak å henvise videre til. Det er likevel ikke nødvendig å gi beskjed ved fravær, og du vil heller ikke få gebyr for manglende oppmøte selv om dette står beskrevet i SMS-påminnelsen.
Treningen består av sal- og stasjonstrening med øvelser for styrke, balanse, koordinasjon og kondisjon. Fokus er først og fremst å legge til rette for mestringsfølelse. Man vil kunne få tilrettelegging dersom det er øvelser man ikke klarer å gjennomføre.
Det er garderober i treningssalen, men det er noe begrenset med plass. Kom derfor gjerne ferdig skiftet dersom du har mulighet til dette. Bruk vanlig treningstøy samt innesko. Ta med drikkeflaske, og gjerne et lite håndkle.
Gruppedeltakelsen går over 6 uker.
Egenandel
Man betaler én egenandel for hele treningsperioden. Etter treningsperioden vil man få tilbud om individuell samtale med fysioterapeut for videre veiledning. Man betaler egenandel for denne samtalen. Har du frikort er du fritatt fra egenandeler.
Fravær
Når du har fått plass på treningsgruppe forventes det at du prioriterer å møte opp. Ved mye fravær vil vi ikke ha tilstrekkelig grunnlag til å vurdere aktuelle tiltak å henvise videre til. Det er likevel ikke nødvendig å gi beskjed ved fravær, og du vil heller ikke få gebyr for manglende oppmøte selv om dette står beskrevet i SMS-påminnelsen.
Etter
Henvisning til spesialisert rehabilitering
For å kunne henvises til spesialisert rehabilitering er det visse kriterier som må være tilfredsstilt, deriblandt at det må ha vært forsøkt andre konservative behandlingstiltak uten at behandlingsmålet er nådd. Dette kan innebære oppfølging/kurs i regi av primærhelsetjenesten, for eksempel ved frisklivssentral, eller andre tilsvarende tilbud. Dersom ingenting annet er forsøkt vil du i første omgang kunne få hjelp og veiledning av fysioterapeut til å finne aktuelle tilbud i primærhelsetjenesten.
Dersom du tidligere har hatt rehabiliteringsopphold for sykelig overvekt, eller gjennomgått kirurgisk behandling, må eventuell ny henvisning til rehabilitering vurderes av regionalt kompetansesenter for overvekt.
Henvisning til spesialisert rehabilitering
For å kunne henvises til spesialisert rehabilitering er det visse kriterier som må være tilfredsstilt, deriblandt at det må ha vært forsøkt andre konservative behandlingstiltak uten at behandlingsmålet er nådd. Dette kan innebære oppfølging/kurs i regi av primærhelsetjenesten, for eksempel ved frisklivssentral, eller andre tilsvarende tilbud. Dersom ingenting annet er forsøkt vil du i første omgang kunne få hjelp og veiledning av fysioterapeut til å finne aktuelle tilbud i primærhelsetjenesten.
Dersom du tidligere har hatt rehabiliteringsopphold for sykelig overvekt, eller gjennomgått kirurgisk behandling, må eventuell ny henvisning til rehabilitering vurderes av regionalt kompetansesenter for overvekt.
Kontakt
Sykehuset Østfold MossFysikalsk medisin og rehabilitering Moss
Treningssal i 1. etasje. Gå inn gjennom hovedinngangen, forbi heisene, og til høyre nedover i korridoren. Fortsett forbi ventesone 17, til du ser et skilt i taket som markerer treningssalen. Treningstidene er: Mandager kl. 15.15 – 16.15 og fredager kl. 11.00 – 12.00. Det er ikke nødvendig å registrere seg på selvinnsjekkautomat.
Dersom du har spørsmål om en timeavtale, ønsker å endre eller avbestille time, må du ta direkte kontakt på telefon i kontortiden mandag - fredag kl. 08.00-15.30.
Bruk telefonnummeret på innkallingsbrevet. Har du mottatt innkallingsbrevet digitalt, kan du også svare oss digitalt.
Det er mange pasienter som venter på behandling hos oss. Vi oppfordrer derfor at du gir beskjed om endring eller avbestilling av time så tidlig som mulig. Dersom du avbestiller timen eller ikke møter, kan ikke sykehuset garantere at du får helsehjelp innen den fristen du har fått.
Ved gjentatte avbestillinger eller at du ikke møter til den timen du har fått, blir det gjort en faglig vurdering av behovet ditt for helsehjelp. Du kan da bli strøket fra ventelisten.
Timeavtalen må avbestilles/endres minst 24 timer (kun hverdager) i forveien. Avbestiller du senere enn dette må du betale en egenandel. Dersom timen din er på en mandag, må du avbestille den senest fredagen før.
Les mer om betaling av egenandel på helsenorge.no
Du kan ikke avbestille eller endre time ved å sende oss e-post eller melding på sosiale medier. Dette er for å overholde personvernloven og pasientsikkerhetsloven.
Mange av våre avdelinger har ventelister, det kan derfor ta tid før du får en ny timeavtale.
Klikk deg inn på vår side om besøkstider for mer informasjon.
Her får du også informasjon om ledsager til timeavtaler.
Døgnområde ortopedi og kirurgi, Sykehuset Østfold Moss
Kalnes Døgnområde 9 - gastromedisin, nyre, geriatri Døgnområde 10 - kreft og hematologi Føde/barsel Barn og ungdom Nyfødtintensiv Psykisk helsevern
På LHL sine nettsider står det informasjon over hvilke blomster som er trygge å ta med på sykehus, men sjekk først at den avdelingen du skal besøke tillater blomster.
Det er flere ting du selv kan passe på når du er innlagt på sykehus
Korrekt identitet
Sjekk at navnebåndet ditt er korrekt
Ha alltid på deg navnebåndet under oppholdet i sykehuset
Personalet skal alltid kontrollere identiteten din i forbindelse med for eksempel blodprøver, før inngrep og ved utdeling av medisiner
Fortell legen alt du vet om sykdommen din og spør når du lurer på noe
For eksempel om:
Diagnosen din
Behandlingen din
Plan for videre oppfølging
Hvordan forebygge spredning av bakterier?
Vask hendene ofte, bruk ev. hånddesinfeksjonsmidler
Be om nytt sengetøy eller nattøy om du trenger det
Be pårørende og venner om å vente med å besøke deg dersom de ikke er helt friske
Du får dekket deler av dine utgifter ved behandling hos lege, på poliklinikken eller andre behandlingsinstitusjoner, men du må betale en egenandel. Frikort for helsetjenester får du når du har betalt over et visst beløp i egenandeler. Det er ulike egenandeler avhengig av type helsetjeneste.
På døgnområdene, føde/barsel og barne- og ungdomsklinikken er det buffet for inneliggende pasienter på Kalnes. Det er også buffet for inneligende pasienter i Moss.
På helsenorge.no kan du søke om å få dekket reiseutgifter. Søknadsskjema på papir finner du hos din behandler eller på helsenorge.no. Husk å søke innen seks måneder etter at reisen er gjennomført.
Regler for pasientreiser
Hovedregelen er at du får dekket reisen din med en standardsats per kilometer, uansett hvilket transportmiddel du har brukt. Reisen må være lenger enn ti kilometer hver vei, og koste mer enn billett til lokal minstetakst med offentlig transport.
For reiser over 300 kilometer dekkes utgifter tilsvarende billigste offentlige transport på strekningen.
Dokumentasjonskrav
Søker du som pasient, trenger du i utgangspunktet ikke å legge med oppmøtebekreftelse fra behandler når du søker. Ved behov for å bruke bil av helsemessige årsaker, må ansvarlig behandler dokumentere dette behovet. Har du behov for bruk av bil av trafikale årsaker, er det pasientreisekontoret som skal bekrefte behovet. Da kan du få dekket tilleggsutgifter som parkering, bom eller ferge.
Behov for tilrettelagt transport?
Er det helsemessige årsaker til at du ikke kan gjennomføre reisen på egenhånd, må behandleren din bestille transport. Når du trenger hjelp med reisen på en strekning der det ikke finnes rutegående transport, ta kontakt med ditt lokale pasientreisekontor.
Kontakt Pasientreiser
Har du spørsmål, trenger du hjelp til utfylling av søknad eller bestilling av reise? Ring pasientreiser på telefon 91 50 55 15.
Sykehuset Østfold Kalnes og Sykehuset Østfold Moss har pasientverter i vestibylen hverdager mellom klokken 0900 og 1400. De hjelper deg med å finne fram på sykehuset og tilbyr seg å følge til og fra poliklinikker og behandlingssteder.
Du kjenner de igjen på de røde vestene - bare ta kontakt!
Våre prester har bred kompetanse og lang erfaring i å møte mennesker i sorg, uro og krise, og er en integrert og naturlig del av sykehusets forskjellige behandlingsmiljøer.
Det forutsetter ingen kristen eller religiøs tro for å snakke med en av prestene. Sykehusprestene respekterer mennesker fra alle tros- og livssynssamfunn og formidler gjerne kontakt med representanter for et av disse om du ønsker det.
Sykehuset Østfold er røykfritt. E-sigaretter er heller ikke tillatt.
Det er ikke lov å røyke i nærheten av inngangspartiene. Dette er fordi pasienter skal slippe å bli utsatt for tobakksrøyk på vei til eller fra behandling.
Pasienter og pårørende kan røyke utendørs på anvist sted. Dette er skiltet i Moss og på Kalnes.
Pasienter og pårørende som ønsker å ta bilde eller video som minne fra tiden på sykehuset, kan kun gjøre dette dersom det er en selv, pårørerende eller venner som er avbildet. Det er ikke lov å ta bilder av medpasienter eller ansatte. Vi håper at alle tar hensyn til personvernet under besøket på sykehuset, og avgrenser fotografering til å gjelde egen familie og venner.
Alle sykehusets medarbeidere har taushetsplikt. Ved ankomst til sykehuset opplyser du hvilke pårørende som skal få opplysninger om din sykdom og behandling. Du kan selv sette begrensinger på om slike opplysninger skal gis.
Du kan bruke egen mobiltelefon, men vi ber deg vise hensyn til medpasienter. Vis varsomhet ved fotografering og ved eventuell publisering på sosiale medier.
For å få tilgang til vårt trådløse nettverk (wifi) må du koble til:
Kalnes
HelseSorOst
Alle andre lokasjoner
HSO-Gjest (Dette gjelder også for administrasjonsbygget og kontorplassene i modulbygget på Kalnes)
Mobiltelefon skal ikke brukes nærmere medisinsk teknisk utstyr enn 1 meter. Er du usikker på hva som er medisinsk teknisk utstyr kan du ta kontakt med personalet.
Fremmedspråklige pasienter kan få hjelp av tolk under sykehusoppholdet og i poliklinikkene. Det samme gjelder tolketjeneste for døve, døvblinde og hørselshemmede. Tolketjenester er gratis. Ved behov for tolk meldes dette til avdelingen/sengeposten.
