Nå blir det glatt; få på broddene!
Snøværet rammer oss, snart blir det regn, deretter blir det kuldegrader som kan gi oss mye is og såpeglatt føre. Derfor er det så viktig å la være alt du “skal bare”.
Det er foreløpig rolig på skadepoliklinikken på Sykehuset Østfold.
- Men vi tror jo det er stille før stormen, sier Linda Widnes, seksjonsleder på skadepoliklinikken Sykehuset Østfold.
- Av erfaring vet vi at når det fryser på i kveld, kan det bli stor pågang på skadepoliklinikken. Da må pasientene regne med noe ventetid. Foreløpig har vi normal bemanning, men vil hente inn personell hvis vi ser at det blir nødvendig. Mitt beste råd er å bruke god tid, gå forsiktig og bruke brodder, sier Widnes.
Operasjonsavdelingen melder at noen planlagte operasjoner må vike for øyeblikkelig hjelp.
Tett sammenheng mellom skader og “skal bare”
- Det er ingenting som er farligere i traumeortopedisk perspektiv enn “jeg skal bare”. Sammenhengen er veldig sterk mellom “jeg skulle bare-syndromet" og et brudd. Ikke brekk ankelen i vinter fordi du “bare skulle” kaste søppel i tøfler. Eller fordi du “bare skulle” løpe over veien for å rekke bussen, sier Kirsten Grønhaug, overlege på ortopedisk avdeling.
Hverdagsrådene som kan hindre skader
For å unngå å skade deg fordi du “skal bare”, er det lurt å planlegge godt og tenke at du har god nok tid. Det er ingen ting som haster så mye at du bør risikere å brekke ankelen eller håndleddet. Finn gjerne fram riktig fottøy og brodder dagen i forveien, still vekkerklokka noen minutter tidligere enn du pleier og finn roen når du står opp.
Når du går ut av ytterdøra, ta noen rolige og forsiktige steg for å kjenne etter hvordan fotfestet ditt er. Dermed vil det være lettere for deg å beregne den farta du kan bruke når du skal fortsette å gå videre. Dersom du kommer til et glatt parti som ikke er strødd, sett ned tempoet og gå saktere.
Regn med ventetid når det er glatt
Sykehuset har jevnt over stor pågang av pasienter til de fleste avdelinger. Nå på vinteren er det også vanlig at det kommer flere pasienter til akuttmottaket med ulike luftveisinfeksjoner som korona og influensa.
Stor pågang i akuttmottaket betyr at pasienter det haster mest med, må gå først. Det betyr at det kan bli noe venting for pasienter som ikke trenger akutt hjelp. Dette kan for eksempel være pasienter med bruddskader.
- Dersom uhellet skjer og du får en bruddskade, er du selvfølgelig velkommen til sykehuset. Legene på ortopedisk avdeling har høy kompetanse på å vurdere og prioritere hvilke skader som må tas øyeblikkelig og hva som kan vente. En bruddskade er ofte ikke akutt og pasienten kan vente flere dager uten at det får konsekvenser for behandlingen, sier Grønhaug.